LINDUNGI KESEHATAN EMOSIONAL ANAK ANDA

Melindungi kesehatan emosional anak Anda

Dalam upaya kita untuk menyeimbangkan kehidupan  antara kehidupan keluarga dan pekerjaan, kita mungkin telah mengabaikan beberapa aspek yang sangat penting dari kehidupan anak-anak kita diantaranya yaitu kesehatan emosional mereka. Tiga tahun pertama kehidupan seorang anak merupakan masa yang paling kritis bagi seorang anak. Trauma pergantian pengasuh atau orang tua yang bekerja paruh waktu. Hidup ini sangat menyakitkan dan sulit untuk diakhiri. Setiap hari, orang dewasa dan pengasuh berusaha untuk memenuhi kebutuhan emosional dan fisik anak-anak. Akibat tidak terpenuhinya kebutuhan emosional anak dapat menjadi serius, terutama selama tiga tahun pertama kehidupan. Atau sesuatu yang sulit bisa terjadi.

Tiga tahun pertama kehidupan sangat penting dalam banyak hal. Ini terjadi ketika keterikatan dan pelepasan emosional terjadi. Jika salah satu dari proses ini terganggu, itu dapat menyebabkan perilaku buruk pada anak. Hal ini dapat mempengaruhi hubungan mereka di masa depan dan menyulitkan mereka untuk mengembangkan hubungan yang sehat sebagai remaja atau dewasa.

Dalam tiga tahun pertama kehidupan, otak mengalami perkembangan tercepat yang tidak akan pernah dialaminya lagi. Pada usia tiga tahun, otak anak sudah “terhubung” dengan pengalaman masa lalu. Pengalaman positif, aman, suportif, dan penuh kasih ini penting untuk menjaga otak tetap siap mengharapkan hal-hal positif. Apakah itu menakutkan, berbahay, otak siap untuk mengantisipasi peristiwa negatif.

Oleh karena itu, sangat penting bagi orang tua, pengasuh, dan orang dewasa lain yang terkena dampak untuk bekerja sama guna memastikan bahwa kebutuhan emosional anak terpenuhi dengan cara yang positif, konstruktif, dan sehat. Orang tua harus memastikan bahwa babysitter stabil dan konsisten, dan tidak diserahkan kepada pengasuh lain pada saat yang penting ini. Gunakan jadwal dan sistem yang teratur dan konsisten untuk membuat anak merasa aman. Pastikan Anda menghabiskan waktu sebanyak mungkin dengan anak Anda sekarang, terlepas dari gaya hidupnya yang sibuk dan sibuk. Anak Anda mungkin merasa jadwal ini membuat Anda stres dan kewalahan atau membingungkan. Karena itu, penting bagi Anda untuk meluangkan waktu untuk meyakinkan mereka bahwa Anda tidak akan ada hubungannya dengan mereka.

Salah satu cara membangun kepercayaan diri si kecil adalah dengan selalu menepati janjinya. Juga, berikan kenyamanan pada anak Anda jika ia memiliki masalah yang membuatnya sedih atau cemas. Peluk dia dan beri tahu dia bahwa Anda selalu ada untuknya, apa pun yang terjadi. Anak Anda perlu mengembangkan hubungan baik tidak hanya dengan Anda tetapi juga dengan anggota keluarga lainnya, mulai dari saudara kandung hingga kakek-nenek. Juga, beri sedikit ruang agar Anda dapat membangun hubungan dengan teman-teman Anda.
Kesehatan fisik juga akan sehat mental. Jadi pastikan anak Anda selalu menggunakan pola kulit bengkak yang sehat agar dia tetap aman. Tawarkan anak Anda makanan bergizi seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian dan makanan berprotein setiap hari. Jadikan dan amalkan nasehat dan ilmu yang kamu dapatkan dari berbagai media dan buku agar pola pikir anak selalu terjaga.

Ingatlah bahwa kesehatan emosional anak Anda sama pentingnya dengan kesehatan fisiknya. Jadi, lakukan bagian Anda untuk memastikan anak Anda tahu bahwa dia tumbuh dengan aman, terlindungi, dihormati, dan dicintai. sehingga apabila anak telah tumbuh menjadi dewasa kelak memiliki kepribadian yang baik secara individu dan sosial.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *